In Tune With Your Fertility en anglais
La fertilité apprivoisée
par Suzanne Parenteau, M.D
Chapitres
Les systèmes reproducteurs
Une fenêtre sur sa fertilité personnelle
L’observation des signes de fertilité du cycle
Le graphique symptothermique, inscription et interprétation
Différents cycles, différents graphiques
Santé sexuelle actuelle et fertilité future
Fertilité, infertilité et recherche de grossesse
Après une naissance
La périménopause
La fertilité apprivoisée est une excellente référence pour toutes les personnes qui veulent en savoir plus sur la fertilité naturelle et la méthode symptothermique.
Il explique en détail les fondements scientifiques des signes et symptômes qui révèlent en temps réel la phase de fertilité et les phases d’infertilité du cycle menstruel. Ces connaissances et cette prise de conscience permettent aux couples d’adapter leur comportement sexuel afin d’atteindre leur objectif de favoriser ou d’éviter une grossesse.
La fertilité apprivoisée propose de nombreux exemples d’application de la méthode symptothermique à diverses situations que peut rencontrer un couple, mais il ne peut remplacer l’enseignement dispensé par Seréna.
Si vous utilisez ce livre comme introduction à la méthode symptothermique et que vous souhaitez commencer à l’utiliser, nous vous encourageons à assister à un atelier d’apprentissage local Seréna.
Acheter un exemplaire
Le livre peut être acheté sur renaud-bray.com au prix de 34,95 $ (plus taxes). Les membres de Seréna Québec peuvent acheter un exemplaire à prix réduit auprès d’eux ou nous contacter.
Commentaires
La fertilité apprivoisée est un ouvrage informatif et stimulant. Mon mari et moi avons utilisé la méthode symptothermique pour concevoir notre premier enfant, et nous continuons à utiliser et à apprendre la méthode pendant cette nouvelle phase de notre vie de parents.
Ce livre a ravivé mon intérêt pour la compréhension de mon corps et de la fertilité. Il est facile à lire, et divisé en chapitres pertinents pour une consultation aisée. C’est un outil précieux qui sera toujours accessible sur notre étagère, pour nous aider à comprendre notre fertilité, éviter une grossesse ou concevoir, du post-partum à la périménopause. Ce livre et la méthode symptothermique nous ont permis de prendre en charge notre fertilité. – CR
Ressources de planification familiale naturelle de Seréna
Graphique
Seréna dispose de graphiques imprimés pour toutes les situations :
- Cycles de durée variable
- Périménopause
- Allaitement
Publications
- Gérer votre fertilité (PDF) – Brochure
- Efficacité de la méthode symptothermique (PDF)
- La retour de la fertilité après une naissance (PDF)
- Managing Your Fertility (PDF Anglais)
Une introduction au PFN
Des versions imprimées sont également disponibles auprès de votre groupe Seréna local.
Autres ressources de planification familiale naturelle
Livres
- The Effects of Light on the Menstrual Cycle and Fertility
par Joy DeFelice (Fertility Friday Podcast 53) - Fertility, Cycles & Nutrition 5th Edition
par Marilyn M. Shannon - The Complete Guide to Fertility Awareness
par Jane Knight (Fertility Friday Podcast 210)
